Deine kostenlose Webinare.

Ich habe schon immer die sportliche Betätigung geliebt. War fußballbegeistert und 2004 zum ersten Mal Mitglied in einem Fitness-Studio. Mein Fokus war aber nie auf "Pumpen" gerichtet, sondern Definition und eine gutes Maß an körperlicher Fitness war meine Richtung.
"Bodystyling" war also die Devise!

Mit den Jahren kam aber immer mehr der Wunsch auf, etwas für den Kreislauf zu tun. Und so entwickelte sich meine Liebe zum Ausdauersport.

Zuerst Klettern:

Im Winter natürlich die Skitouren mit meinem Freund Martin:

Dann Radfahren:

Dazwischen Volleyball:

Aber Irgendetwas fehlte!

Ich wusste nicht genau was. Aber als ich Yoga entdeckte, habe ich mich darin verliebt!
Die Einheit von Bewegung und Atmung hat mein Leben verändert.
Wenn Du Yoga in Dein Leben integrierst, sei es auch nur für 5 Minuten am Tag, dann wirst Du Dich verändern.
Je mehr Yoga Du machst, desto stärker kommst Du in Deine Mitte!

Warum ist Yoga so wichtig?

Der Umstand, dass Du jede Bewegung mit einer Ein- bzw. Ausatmung kombinierst, reinigt Deine Seele und Deinen Körper.

Warum reinigt Dich Yoga?

Du hast in Dir ein System, das Deinen Körper von Giften befreit:
Das Lymphsystem.
Die Lymphe hat aber keine "Pumpe", so wie Dein Blut. Sie wird allein durch Deine Bewegung und vor allem durch Deine tiefe Atmung stimuliert.
Du kannst dies auch in Anthony Robbin 's Buch "Unlimited Power" nachlesen.

Also:
Let's go Yogaing!

Zusätzlich bekommst Du nach jeder Session 4-5 Tipps von mir, um Deinen Tag genauso resourcevoll weiter zu führen, wie Du ihn mit Yoga begonnen hast. Schreib also mit und spüre, wie sich Dein Leben im positiven Sinn verändert!

Die einzige Voraussetzung:
Du MUSST dranbleiben!

Die Webinar-Reihe ist absolut unentgeldlich. Trage einfach nur Deinen Namen und Deine Em ail ein.

Ein Hoch auf Körper und Seele

Dein Alexander Tsigaloglou